Улюблені, але й небезпечні Устина Гречанюк. ПРОДУКТИ зі списку, надрукованого нижче, для багатьох є улюбленими. Водночас вони можуть нашкодити здоров’ю. Тож все ж краще від них відмовитися. Кавуни, які з’являються першими. Ними можна отруїтися, адже в них зазвичай дуже висока концентрація нітратів і нітритів. Особливо небезпечні ці великі ягоди для малюків: доза небезпечних речовин може виявитися для них навіть смертельною. Випічка зі значним умістом маргарину. Ця «смакота» містить велику кількість трансжирів, які спричиняють серцево-судинні захворювання. Надто дешеві пельмені. Нині є стільки охочих заробити, що в дешевих пельменях можуть бути навіть перероблені м’ясні відходи. Копчена риба без голови. Якщо голова відрізана, то, швидше за все, риба почала псуватися. Потім її обробили і знову виклали на продаж. Молочні продукти, термін придатності яких наближається до завершення. Зазвичай у них спостерігається перевищення допустимої норми мікрофлори, подекуди вчетверо, що може викликати важкі кишкові розлади, надто у дітей. Солодкі газовані напої. Вживання таких напоїв потрібно обмежити. Ліпше надати перевагу воді, а якщо хочете солодкого, краще скуштуйте якісного шоколаду. Шоколадка, у складі якої на першому місці цукор. Передусім серед складників шоколадки мають бути какао терте, какао-масло. |