П’ятниця, 14 липня 2017 року № 54 (19499)
http://silskivisti.kiev.ua/19499/print.php?n=36116

  • Будьмо обережні

Улюблені, але й небезпечні

Устина Гречанюк.

ПРОДУКТИ зі списку, надрукованого нижче, для багатьох є улюбленими. Водночас вони можуть нашкодити здоров’ю. Тож все ж краще від них відмовитися.

Кавуни, які з’являються першими. Ними можна отруїтися, адже в них зазвичай дуже висока концентрація нітратів і нітритів. Особливо небезпечні ці великі ягоди для малюків: доза небезпечних речовин може виявитися для них навіть смертельною.

Випічка зі значним умістом маргарину. Ця «смакота» містить велику кількість трансжирів, які спричиняють серцево-судинні захворювання.

Надто дешеві пельмені. Нині є стільки охочих заробити, що в дешевих пельменях можуть бути навіть перероблені м’ясні відходи.

Копчена риба без голови. Якщо голова відрізана, то, швидше за все, риба почала псуватися. Потім її обробили і знову виклали на продаж.

Молочні продукти, термін придатності яких наближається до завершення. Зазвичай у них спостерігається перевищення допустимої норми мікрофлори, подекуди вчетверо, що може викликати важкі кишкові розлади, надто у дітей.

Солодкі газовані напої. Вживання таких напоїв потрібно обмежити. Ліпше надати перевагу воді, а якщо хочете солодкого, краще скуштуйте якісного шоколаду.

Шоколадка, у складі якої на першому місці цукор. Передусім серед складників шоколадки мають бути какао терте, какао-масло.