• ³çüì³òü äî óâàãè

×èñòà ïîñò³ëü — ìåíøå ì³êðîá³â

Îëüãà Áåâçèê,

åï³äåì³îëîã.

ÄÎÂÅÄÅÍÎ, ùî îäíèì ³ç íàéáðóäí³øèõ ì³ñöü ó äîì³ º ïîñò³ëü, à ñàìå ïîñò³ëüíà á³ëèçíà. Ùîíî÷³ ìè âòðà÷àºìî ì³ëüéîí êë³òèí øê³ðè, à öå ïðèâàáëþº ì³êðîáè òà ïèëîâ³ êë³ù³.

Òîæ ÿê ÷àñòî òðåáà ì³íÿòè ïîñò³ëüíó á³ëèçíó, ùîá íå íàøêîäèòè çäîðîâ’þ? ²äåàëüíèé âàð³àíò — ùîòèæíÿ. Ó êðàéíüîìó ðàç³ ìîæíà öå ðîáèòè ðàç íà äâà òèæí³. ßêùî æ ëþäèíà õâî𳺠íà ³íôåêö³éíå àáî â³ðóñíå çàõâîðþâàííÿ, ïîñò³ëüíó á³ëèçíó âàðòî ì³íÿòè ùîäíÿ, íàäòî, ÿêùî ëþäèíà ðÿñíî ï³òí³º. Ïðèíàéìí³ êîæíîãî ðàíêó âäÿãàéòå íà ïîäóøêó íîâó íàâîëî÷êó. Öå ïåâíîþ ì³ðîþ ïðèñêîðèòü îäóæàííÿ ³ íàâ³òü âáåðåæå â³ä óñêëàäíåíü.