Пост здоров’я

Cторінку підготував Микола ЮРЧИШИН.

Читач — газета

Неоціненна журавлина

«Маю проблеми через нетримання сечі. Годі й казати, наскільки це ускладнює життя. Що може допомогти вирішити цю проблему?»

Валентина М.

ЩОБ визначити причини та методи лікування, потрібно проконсультуватися з гінекологом і урологом. Здебільшого це дисгормональна причина. Адже щільність і товщина слизових оболонок піхви, тканин, що вистилають сечовий міхур, передусім залежать від достатнього продукування яєчниками та наднирковими залозами гормону естрогену. Під час менопаузи його вироблення зменшується, знижується вміст і якість колагену II типу і, як наслідок, — слизова оболонка сечового міхура та уретри стає тоншою, що й спричиняє виникнення нетримання.

У багатьох випадках цю проблему може розв’язати гормональна терапія, застосування свічок на основі естріолу, які поповнять рівень гормону естрогену, а отже, нормалізують стан слизових оболонок.

Із фітозасобів рекомендую вживати журавлину, яка сприяє зміцненню стінок і судин, зменшує запальні процеси. Фітопрепарати на основі журавлини можна купити в аптеці, а в сезон цих ягід потрібно робити з них морси. Столову ложку розім’ятих ягід залити склянкою теплої води, додати чайну ложку меду, пити щодня зранку та ввечері.

Поліпшити стан сечовидільної системи, побороти її хронічні інфекції, спровоковані бактеріями та вірусами, можна з допомогою манози. Ця речовина міститься в журавлині, персиках, яблуках, чорницях, апельсинах. Але щоб отримати потрібну дозу, краще цей фітопрепарат придбати в аптеці в таблетках, застосовуючи їх згідно з інструкцією на упаковці.

Також можна заварювати в рівних пропорціях листя розмарину, кореня любистку та трави золототисячника. Навар приймати по пів склянки двічі на день. Ця суміш справляє оздоровчий вплив на нирки й сечові шляхи.

Важлива рекомендація за цього захворювання: не допускати переповнення сечового міхура. Жінки з такою проблемою мають ходити в туалет не за бажанням, а щогодини. Це може запобігти раптовому сечовипусканню.

Слід уникати потрапляння патологічної мікрофлори в сечостатеві шляхи, не допускати запалення слизових покривів. Для цього дотримуйтеся гігієни статевого життя, майте постійного партнера. Для особистої інтимної гігієни використовуйте лише натуральні засоби. Зокрема, це може бути ромашковий відвар.

Наталя ПЕДАЧЕНКО,

акушер-гінеколог.

I заспокоїть, і тиск урегулює

«Чув, що глід, зокрема його квіти, — потужні ліки. Від яких хвороб вони допомагають?»

Василь А.

м. Тростянець

Сумської області.

У ТРАВНІ-ЧЕРВНІ зацвітає глід колючий: кущі прикрашають гарні білі квіточки з ніжним ароматом. Цим видовищем можна милуватися й милуватися. Разом із тим квіти глоду мають ще й лікувальні властивості. Вони містять багато біологічно активних речовин: гіперозид, кверцетин, орієнтин, рамнозиди вітексину, кавову та хлорогенову кислоти, мікро- та макроелементи.

Відвари з квіток глоду допомагають зміцнити нервову систему, що не зайве майже кожному. Також сприяють глибокому, спокійному й тривалому сну, допомагають в оздоровленні за нервово-психічного збудження, запаморочення.

Глід здатний збільшувати силу серцевих скорочень, регулювати артеріальний тиск (підвищений — знижувати, знижений — підвищувати, залежно від дози). Квітки глоду допомагають зняти спазми, тому корисно пити відвари з них за стенокардії, атеросклерозу.

Окрім відварів, можна приготувати настоянку та вживати по 20-40 крапель її на пів склянки води тричі на день протягом місяця.

Любов САЛІЙ, фітотерапевт.