Пост здоров’я

Cторінку підготував
Микола ЮРЧИШИН.

Допомога судинам

Олександр ГОЛОВКОВ,

травознай.

Для того щоб почистити судини, зміцнити імунітет і знизити тиск, зрідка застосовую саморобну оцтову витяжку з часнику.

ГОТУЮ її так. 50 грамів меду додати до пів літра свіжовичавленого яблучного соку. Розмішавши, вилити в банку з вузьким горлом. Накрити марлею та поставити в темне місце. За два місяці бродіння оцет готовий. Поява осаду на дні — нормальне явище (оцет треба відцідити, а осад злити).

Затим взяти часник у такій кількості: на одну головку (не зубок, а саме головку середніх розмірів) — 200 мілілітрів оцту. Часник подрібнити, залити оцтом, поставити настоятися на тиждень у прохолодне темне місце. Процідити. Додати та розмішати мед у пропорції 1:2 (тобто на дві частини часниково-оцтової витяжки — одну частину меду). Все, оздоровчий засіб готовий.

Чайну ложку цієї витяжки розмішати в склянці теплої води, пити натще приблизно за пів години до їди тричі на день. Так оздоровлюватися місяць. Настоянку, що залишилася, роздаю або зберігаю в холодильнику до наступного разу (повторювати можна через місяць).

Цей засіб допомагає при гіпертонії та проблемах із судинами, зміцнює імунітет, виводить токсини й шлаки, знижує рівень цукру в крові, сприяє омолодженню шкіри. Але його можна використовувати не всім. Він протипоказаний за виразки шлунка, серйозних проблем із нирками, в разі каменів у жовчному міхурі, діабету, панкреатиту та низького згортання крові (оскільки витяжка розріджує кров).

Якщо при вживанні натщесерце у вашому шлунку з’являтимуться неприємні відчуття, то пити часниково-оцтову витяжку потрібно не до, а після їди. Або до їди, але запиваючи невеликою кількістю чогось на кшталт ряжанки.

Перед застосуванням рекомендацій порадьтеся з лікарем.