Пост здоров’я

Cторінку підготував
Микола ЮРЧИШИН.

Iз віком холод дошкуляє більше

Марія ВАНДА, сімейний лікар.

ЦЕ залежить як від природних змін організму, так і від різних захворювань.

Найпоширенішою причиною цього явища є втрата судинами колишньої еластичності. Через це порушується кровообіг. Ще один негативний чинник — підвищений рівень холестерину, який уповільнює кровоплин. Уповільнення метаболічних реакцій у зв’язку з віком також негативно позначаються на температурному балансі тіла. На старості в людей зменшується підшкірний запас жиру, що, крім іншого, також упливає на збереження організмом тепла.

Якщо людина почала різко відчувати холод, ставши чутливою до зниження температури, це може свідчити про наявність захворювання. Найчастіше мерзлякуватість спричинена розвитком гіпертонії та діабету. Крім того, до подібного ефекту можуть призвести деякі ліки, наприклад бета-блокатори.

Дотримання правил здорового способу життя — збалансоване харчування, прогулянки на свіжому повітрі, питний режим — допомагають зменшити негативні симптоми, поліпшують терморегуляцію.